Yoga@PwC online
Yoga als Ruhepol mitten in der Finanzwelt
Mit unseren kostenfreien Online-Kursen verhelfen wir PwC-Mitarbeitenden zu mehr Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Aktuell Mo. und Mi. um 18 Uhr sowie Di. um 8 Uhr.
Warum Yoga@PwC?
Yoga ist bei PwC Deutschland fester Bestandteil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Mit gutem Grund, denn Yoga:
- steigert die Energie
- reduziert Stress und Anspannung
- erhöht die Konzentration und Leistungsfähigkeit
- beugt stressbedingten Erkrankungen vor
„In der heutigen Arbeitswelt ist es gut zu wissen, dass ich als Arbeitnehmerin als Ganzes wahrgenommen werde und nicht nur zu funktionieren habe. Deshalb freut es mich besonders, dass PwC Deutschland als Arbeitgeber mit der BKK PwC zahlreiche Aktionen aufgesetzt hat, die meine Gesundheit aktiv unterstützen. Nicht nur die aktuellen Yogakurse zeugen von einer guten Präventionsarbeit.“
Birgit Wesolowski, Managerin Tax Reporting & Strategy bei PwC Deutschland
3 Yoga-Kursangebote online
Firmen-Entspannung mit Jang-Ho Kim (Now Yoga)
Termine:
- montags und mittwochs
- jeweils um 18 Uhr
Themen:
- Entspannung
- gesunder Rücken
Yoga@work – Morning-Session mit Ina Münsberg (ZEITGEIST)
Termin:
- dienstags
- um 8 Uhr
Themen:
- Achtsamkeit
- Mobilisation und Dehnung
- Kräftigung
- Entspannung und Energetisierung
- Autogenes Training/Selbstsuggestion
- Tipps für einen gesunden Lebensstil